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作者：管理員
時(shí)間：2019-5-9 16:42:14
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自從人們對艾灸有了簡單正確的認(rèn)識(shí)以后，有很多人就喜歡上了艾灸這種健康有效的理療方式，對于艾灸其實(shí)很多人還存在一些誤區(qū)，認(rèn)為采用的艾灸的火力越大，時(shí)間越長就會(huì)更有效果，其實(shí)不然，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，身體承受能力也不一樣，選擇一個(gè)正確的艾灸時(shí)間和火力對于艾灸來說其實(shí)更有效。
我們要學(xué)會(huì)適當(dāng)控制艾灸的火力和時(shí)間?；鹆刂凭褪强刂瓢牡膲褦?shù)和艾灸的方式(直接灸、間接灸、溫和灸等)，重病、慢性病多用重火力，直接灸的方式，見效快，且效果持久;保健灸或輕微的疾病多用溫和灸。根據(jù)自身體質(zhì)及病灶的深淺，選擇適當(dāng)?shù)木木摺⒒鹆?，靈活掌握艾灸的時(shí)間。
對于一些體質(zhì)陰虛火旺的、熱證的人在艾灸過程中，用瀉的操作手法，達(dá)到以火渲火，以火瀉火。比如回旋灸和雀啄灸。這時(shí)我們在操作中不易用器具，器具灸大都是補(bǔ)的。
我們其實(shí)在做保健灸過程中，沒有特別強(qiáng)調(diào)一個(gè)穴位，一定要灸多長時(shí)間，憑感覺，如果感覺好，可以多灸一會(huì)兒;如果感覺差，可以少灸或不灸。艾灸是不能著急的，在艾灸過程中不要給自己壓力。一般來講，每個(gè)穴位灸15~25分鐘左右，有的用隨身灸可灸至1個(gè)小時(shí)，要因人而異，自己的感覺很重要，保健灸更隨意些。
關(guān)鍵詞：數(shù)字OT；艾灸儀；康復(fù)設(shè)備；手功能康復(fù)訓(xùn)練設(shè)備；情景互動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)